Abricots gratinés aux amandes

December 15, 2024

Ingrédients

150g abricot
10g amandes effilées
20g miel
10g amandes moulues

Marche à suivre


Préchauffe ton four à 180°.


Dénoyaute tes abricots et coupe-les en deux.


Fais chauffer le miel avec la poudre d’amandes et les amandes effilées 1 minute en remuant avec une spatule.


Garnis les abricots du mélange miel-amandes et enfourne le tout une dizaine de minutes.


Déguste chaud ou froid, à ta guise!


Calories et macros 

252 kcal, 6 g protéines, 29 g glucides, 11 g lipides - fibres: 5 g

Perte de poids, prise de muscle: ça prend du temps!

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