Gnocchis tomates courgettes

December 15, 2024

Ingrédients

150g gnocchi de patate
200g courgette
100g tomate
5g huile d'olive
15g parmesan
Epices: persi, poivre à volonté

Marche à suivre


Découpe ta courgette en rondelles et tes tomates en cubes.


Dans une poêle, fais chauffer l’huile et cuis-y quelques minutes tes légumes à feu vif.


Cuis tes gnocchis dans une casserole d’eau bouillante (en observant les instructions indiquées sur l’emballage).


Une fois les gnocchis cuits, ajoute-les à la poêlée de légumes; mélange le tout, épice ton plat et régale-toi en y saupoudrant ton parmesan.

Calories et macros 

352 kcal, 15 g protéines, 45 g glucides, 12 g lipides - fibres: 5 g

Cookies protéinés façon snickers

Recettes
December 15, 2024
Lire l’article

Les priorités alimentaires

Articles
December 15, 2024
Lire l’article

Verrine de pommes caramélisée

Recettes
December 15, 2024
Lire l’article
Toutes les recettes