50g de proteine vanille (Ici: Nu3)
15g farine amande
55g peanut butter (Ici: Nu3)
60g de lait proteiné (Ici: Emmi High Protein milk)
30g pépites de chocolat
30g pépites de caramel
30g de cacahuète non salées
Préchauffer le four à 180°C.
Mélanger la protéine, la farine, le beurre de cacahuète et le lait proteiné pour obtenir la base de la pâte à cookie.
Former 6 cookies et intégrer les pépites de chocolat, de caramel et les cacahuètes sur chaque cookie.
Remarque : il est aussi possible d'intégrer les pépites et cacahuètes avant de former les cookies mais ils seront plus difficile à mettre en forme.
Faire cuire 10 minutes à 180°C.
176 kcal, 13 g protéines, 12 g glucides, 9 g lipides