Basic

Sexe*
- Femme
- Homme
Type de programme*
Le Beexfit KETO est un programme avec un minimum de glucides nets. Nous déconseillons ce type de diète sauf si tu as une raison médicale de supprimer les glucides de ton alimentation. - Indications: appétit important; faible tolérance aux glucides; troubles neurologiques (épilepsie) et cardiovasculaires; niveau d’hormones anabolisantes faible; inflammation chronique; athlètes à catégories de poids; de nombreuses affections: syndrome des ovaires polykystiques, Alzheimer, diabète, cancers; etc. - Contre-indications: entraînement en endurance anaérobique; troubles de la thyroïde; sensibilité à la dépression/anxiété; etc.
- Basic
- Basic KETO
Nombre de fiches repas*
Une fiche repas est un exemple de journée type; nous te disons quoi manger et combien manger pour atteindre ton objectif en calories et macros. Si tu souhaites plus de fiches repas, pour varier tes repas sur tes semaines, nous te conseillons de choisir un programme Beexfit (et non le Basic).
Choix de la Whey Protein Isolate Beexfit (ACTUELLEMENT OUT OF STOCK)*
Tu en auras certainement besoin si tu suis les fiches repas que nous te préparerons 🙂
- Aucune

Nom*
Prénom Nom
Âge*
Date de début du programme*
Les programmes sont envoyés dans les 3 jours OUVRABLES suivant la réception du paiement.
Format de date :JJ slash MM slash AAAA

Objectif*
Objectif plus détaillé
Dis-nous ce que tu souhaites vraiment, de manière plus détaillée.
Poids actuel*
Taille (exemple 170)*
Pourcentages de masse graisseuse ET de masse maigre (si connus)
Merci d'indiquer la technique utilisée...
Coefficient d'activité (quelle est ta journée type?)*
Remarques coefficient d'activité
Si tu n'as pas trouvé de coefficient correspondant à ta journée type, tu peux le préciser ici.
Métier*
Dans le but d'évaluer le rythme circadien, le niveau de stress et le niveau d'activité

Activité physique
Pratiques-tu déjà un sport? Lequel? A quelle fréquence?
Entraînement Beexfit*
T'engages-tu à suivre au mieux ton entraînement sportif Beexfit?
- Oui
- Non
As-tu accès à une salle de sport?*
- Oui
- Non

Alimentation
Qu'est-ce qu'une journée type au niveau de ton alimentation (matin, midi, soir, entre les repas)?
Modes alimentaires/intolérances
- Intolérance lactose
- Intolérance gluten
- Végétarien
- Végétalien
Allergies/Intolérances?

Problèmes de santé à nous communiquer?
Cf. voir conditions générales (certificat médical, accord médecin traitant)
Stress*
Sur une échelle de 1 à 10, comment évalues-tu ton niveau de stress de manière générale? Tu peux développer...
Sommeil*
Sur une échelle de 1 à 10, comment évalues-tu le rythme ainsi que la qualité de ton sommeil? Tu peux développer...
Es-tu parrainé par quelqu'un?*
- Non
- Oui
Nom du parrain*
Prénom Nom
E-mail du parrain*
Comment as-tu connu Beexfit?
Photos
Dans le but de nous aider à évaluer au mieux ta personne, tu peux nous envoyer des photos de toi (face, dos, profil).
Déposer les fichiers ici ou