Pâtes crémeuses au poulet
Ingrédients
- 60g (cru) penne à la semoule de blé dur
- 60g coulis de tomates
- 120g émincé de blanc de poulet
- 20g crème fraîche (35% de MG)
- 10g parmesan
- 3g beurre
- Epices : persil, sel, poivre à volonté
Marche à suivre
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Cuis tes pâtes dans une casserole d’eau bouillante.
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Fais fondre le beurre dans une sauteuse, puis fais-y cuire l’émincé de poulet pendant 5 minutes.
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Ajoute le coulis de tomates et laisse réduire pendant quelques minutes avant d’ajouter la crème.
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Ajoute les pâtes cuites à ta sauce, ainsi que la moitié du parmesan et remue-bien.
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Avant de servir, saupoudre tes pâtes de la moitié restante de parmesan.
Calories et macros
496 kcal, 40 g protéines, 47 g glucides, 16 g lipides – fibres: 2 g