Croque-monsieur protéiné
Ingrédients
- 100g pain frais protéiné (Ici: You, Migros)
- 50g jambon cuit (en tranche)
- 20g gruyère râpé
- 10g beurre
Marche à suivre
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Préchauffe ton four à 160°.
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Empile une tranche de pain tartinée de beurre et saupoudre-la de Gruyère ; puis une tranche de jambon ; ensuite la seconde tranche de pain tartinée de beurre ; puis à nouveau du Gruyère râpé au-dessus.
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Enfourne ton croque-monsieur une quinzaine de minutes.
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Régale-toi!
Calories et macros
502 kcal, 42 g protéines, 6 g glucides, 32 g lipides – fibres: 11 g