Perte de poids, prise de muscle, remise en forme
Nous te préparons un coaching sport et nutrition sur-mesure!
Dans tous nos programmes, tu vas MANGER; car on ne construit pas un corps athlétique en l’affamant! Il ne s’agit pas d’un programme hypocalorique dangereux pour ta santé, mais plutôt d’un rééquilibrage alimentaire. Tu recevras également un e-book contenant plus de 250 recettes gourmandes, te permettant de varier ton alimentation.
Dans tous nos programmes, tu recevras un programme de sport à faire à domicile ou en salle de musculation, basé sur les principes scientifiques de l’entraînement (biomécanique des mouvements, physiologie, approche fonctionnelle).
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